Otwarte Zajęcia TAEKWONDO z klubem LKS Tymbark w Dobrej :)

Utworzono dnia 21.01.2020

Zapraszamy, na Darmowe Otwarte zajęcia TAEKWONDO z LKS Tymbark

Taekwondo to sztuka walki i samoobrony pochodząca z Korei. Sztuka ta w wersji sportowej jest pełnoprawną dyscypliną olimpijską. Jej nazwę tworzą trzy słowa: Tae - oznacza stopę, wyskok lub uderzenie stopą Kwon - pięść lub uderzenie pięścią Do - sztukę drogę lub metodę. Treningi prowadzone są w Gminnym Ośrodku Kultury w Dobrej. Zajęcia prowadzą licencjonowani trenerzy Polskiego Związku Taekwondo Olimpijskiego posiadający stopnie mistrzowskie.
Na zajęciach zawodnicy wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe poprawiające koordynację ciała i kondycję fizyczną, jak również ćwiczenia specjalne potrzebne do samoobrony, współzawodnictwa sportowego i rozbić twardych przedmiotów. Zawodnicy poprzez wytrwałą i systematyczną pracę podnoszą swoje umiejętności, a sprawdzianem dla nich są egzaminy na kolejne pasy i wyjazdy na zawody krajowe i międzynarodowe.